Sisäisen Motivaation Ehdoilla
Mun taannoinen 23-vuotta jatkunut yritystoiminta, lukuisat projektit ja onnistumiset ovat perustuneet vahvaan sisäiseen motivaatioon, omaehtoisuuteen ja vapauteen tehdä mitä haluan, ja laajaan kontaktipiiriin. Parhaat tulokset olen saavuttanut, kun olen toiminut itsenäisesti ja vapaasti sisäisen motivaationi ehdoilla, ilman ulkopuolisia rajoitteita ja pakotteita.
Vapaus tarkoittaa tunnetta siitä, että pystyt vaikuttamaan omaan elämääsi. Toisin sanoen, se tarkoittaa, ettei toimintaasi rajoita toisten tahto ja toiminta. Virtauskokemus, eli flow tarkoittaa sitä, että saat asioita tapahtumaan ja saavutat päämääriäsi. Se tarkoittaa sitä, että koet elämäsi pysyvän hallinnassa ja että viet loppuun sen, minkä aloitat.
Mun ajatteluani ja tekemisiä on vaikea ohjata ulkoisilla tekijöillä, kuten palkkiolla tai rahanvastikkeilla. Olen aina nauttinut itse tekemisestä ja ajatuksesta saavuttaa asettamani päämäärät omilla ehdoillani, kovalla työllä ja vastavuoroisella yhteistyöllä. Tämä määrittelee mun toiminnan suunnan tänäkin päivänä.
Vertaan nykyistä toimintaani aikaisempaan toimintaani, pyrkiessäni itselleni, Kaksoispiste: ryhmälle ja potentiaalisille yhteistyötahoille asettamiini päämääriin. Lähtökohtia ovat työn merkityksellisyys, uudet haasteet ja mahdollisuudet, jotka tuottavat tyydytystä, toimia aktiivisesti ja ylläpitää itselleni tärkeätä mielen tasapainoa.
Hallinnan tuntu ja flow-kokemus syntyy usein silloin kun pusken itseäni kykyjeni äärirajoille. Vastuu tarkoittaa sitä, että tiedostan velvollisuuteni muita ihmisiä kohtaan. Tämä tarkoittaa sitä, että koen olevani osa ryhmää.
Jos olisin laskuttanut kaikki työtunnit, kuten alalla on tapana, ja juossut pelkästään rahan perässä, voisin olla vauras mies. Miten jaksan päivästä toiseen vääntää pyyteettömästi töitä kaksoisdiagnoosien sekä oman, ryhmän ja sen jäsenien mielenterveyden ja hyvinvoinnin parantamiseksi? En halua, että kukaan vajoaa yhtä syvälle kuin minä.
Mun sisäinen motivaationi nykyiseen toimintaani leimahti liekkeihin saamastani huonosta kohtelusta ja puutteellisesta hoidosta psykiatrian- ja päihdepoliklinikoilla. Yhteistyö psykiatrisen ja päihdepolin välillä puuttui, eikä ongelmien hoitaminen erikseen, eri paikoissa ja eri aikoina johtanut mihinkään.
Moniongelmaisuudesta ja kaksoisdiagnooseista ja näiden hoidon edellytyksistä puhuminen oli ajanhaaskausta. Hoitojärjestelmä ei vastannut mun huutoon ongelmien samanaikaisesta käsittelystä ja hoidosta, joka on niin omalla kuin vertaisteni kohdalla ehdoton edellytys parempien hoitotulosten saavuttamiseksi.
Fenix-lintu nousi tuhkasta - Kaksoispiste: nousi tuskasta!
Kaksoispiste: syntyi täydellisestä turhautumisesta, tuskastumisesta ja suuttumuksesta vallitsevaa hoitojärjestelmää kohtaan. Tämä johti moniin oheisongelmiin, menetyksiin ja kolmeen itsemurhayritykseen. Ymmärrys, kokemus, osaaminen, tahtotila ja tarvittava yhteistyö kaksoisdiagnoosien hoitoon puuttuu.
Omakohtaista kokemusta ja tietoa kaksoisdiagnooseista ja näiden hoidollisista puutteista olin ammentannut riittävästi. Viestinnän, tiedotustoiminnan ja projektihallinnan erikoisosaamisesta ei ollut haittaa ryhmän ja sen toiminnan tunnetuksi tekemisessä tavoittelemilleni kohde- ja sidosryhmille ja medialle.
Tein päätöksen Kaksoispiste: ryhmän perustamisesta ja sen toiminnan käynnistämisestä 3.9.2014 tultuani Meilahden sairaalan osastolta kolmannen itsemurhayritykseni jälkeen. Pari päivää aikaisemmin join viimeisimmän olueni. Ajatus ryhmän tarkoituksesta, toiminnasta ja tavoitteista oli muovautunut ja kehittynyt mielessäni pitkään.
Meilahdesta siirryin Hangonkadun katkon kautta Ridasjärvelle päihdekuntoutukseen kahdeksi kuukaudeksi. Täällä tein toimintasuunnitelman, avasin yhteyksiä ja puhuin aiheesta päivittäisissä ryhmissä. Käynnistin tiedotustoiminnan ja vedin koeluontoisesti muutaman ryhmätapaamisen, joista saamani palaute oli rohkaisevaa.
"Tuntuu kuin kaksoisdiagnoosin kanssa painivat muodostaisivat oman heimon, jota ei psykiatrisella tai päihdepolilla tunneta." -Eija Inkeri Kallasuo, Espoon Mielenterveys- ja päihdepalveluiden johtaja
Psykiatrisen hoidon ja lääkityksen piiriin
Ridasjärven päihdehoitokeskuksen kuntoutuksen kuntoutustoiminnan esimies Timo Rautavuori oli ensimmäinen ammattilainen, joka otti mun puheeni kaksisuuntaisesta ja sen vaikutuksia alkoholiongelmiini vakavasti. Hän onnistui saamaan mut takaisin psykiatriatrisen poliklinikan hoidon ja lääkityksen piiriin, joka oli ratkaisevaa.
Psykiatrinen hoito asianmukainen lääkitys ja päihdekuntoutus johtivat yhdessä mielentasapainon saavuttamiseen, joka oli myös ehdoton edellytys mun raitistumiselle. Tämän jälkeen en ole retkahtanut kertaakaan. On muistettava, että ei voi hoitaa yhtä ongelmaa ilman toista ja kolmania ongelmia.
Pitkä kokemukseni ja lähtökohdat toimia kaksoisdiagnoosipotilaiden puolestapuhujana olivat hyvät. Tämä on vaatinut paljon työtä, opiskelua, rohkeutta ja periksiantamattomuutta luoda jotakin täysin uutta ja toimia uraauurtavana ja kapinallisena edelläkävijänä Suomessa. Työ ja toiminta eivät tässä asiassa lopu koskaan.
Ryhmätapaamiset ja muu toiminta
Ridasjärven päihdetyönteikijä Rale Lind saattoi mut yhteen Helsingin A-Killan kanssa, jonka hyvät ja toimivat yhteistilat Pohjois-Helsingin Psykiatria- ja päidekuskuksen kanssa, Malmilla sain ryhmän yksityiskäyttöön perjantai-iltaisisin. Vetämieni teemallisten ryhmätapaamisenja luentojen lukumäärä Malmilla ja muualla on noin 125. Osallistujamäärät vaihtelivat 5–20 välillä.
Kaksoispiste: on edelleen ainoa kaksoisdiagnoosiryhmä laatuaan. Toimintani piiriin kuuluu myös kirjoittamani artikkelit aiheesta, joita on julkaistu eri lehdissä ja julkaisuissa. Esiintyminen ja puhuminen eri tilaisuuksissa sekä luennot tapahtumissa, kuten mielenterveys- ja päihdepäivät lisäsivät kaksoisdiagnoosien tunnettuutta. Tänään 13.9.2023 ryhmässä on 1 033 jäsentä, joka edustavat kaksoisdiagnoosien lukuisia eri muotoja.
Yhteistyö vaatii motivaatiota ja paljon työtä
Olen pitänyt yhteyttä, tavannut ja ehdottanut yhteistyötä mielenterveys- ja päihdealan sekä alan kattojärjestöjen avainhenkilöille, joista osa on myös ryhmän jäseniä. Ryhmässä on myös noin 40 ammattilaisen joukko, joista 19 on hyväksynyt kutsuni toimia erikseen nimettyinä asiantuntijoina.
Alan toimijoille tarjoamme avohoidon lisäresurssin, jossa kaksoisdiagnooseja käsitellään vaikeana ja monimuotoisena ongelmana. kaksoisdiagnoosien hoidon edellyttämää potilaslähtöisyyden parantamista tukee nyt ryhmän jäsenien näkemykset ja kokemukset samanaikaista mielenterveys- ja päihdeongelmista, ja niiden hoidosta.
Tavoitteeni on myötävaikuttaa 2dg-potilaiden aseman, kohtelun ja hoidon parantamiseen palvelujärjestelmässä. Toiminta vapaana ja sitoumattomana neljänne sektorin toimijana ja matalan kynnyksen avokuntoutustahona tähtää yhteyksien luomiseen julkiseen palvelujärjestelmään ja alan valtakunnallisiin kattojärjestöihin.
Ryhmästä ja verkostosta voi olla paljon hyötyä, sillä eri tahoille yhteisiä päämääriä ei saavuteta ilman vuorovaikutteisen vastavuoroista ja monialaista yhteistyötä, johon 23-vuotta jatkuneessa yritystoiminnassani erikoistuin ja saavutin hyviä tuloksia.
Avainsanoja ja käsitteitä ovat: Asiayhteydet, yhteistyö, vuorovaikutus, vastavuoroisuus, kustannustehokkuus, kerrannaisvaikutukset ja lisäarvon tuottaminen kaikille osapuolille.
Kehitys- ja yhteistyön tueksi
Toiminta tarjoaa itselleni merkityksellistä työtä, motiivin opiskella ja oppia jatkuvasti uutta, saavuttaa asettamiani tavoitteita sekä mahdollisuuden hyödyntää vertaisteni mielipiteitä, näkemyksiä ja kokemuksia myös oman mielentasapainoni, oireettomuuden ja raittiuteni ylläpitämisessä.
Potentiaalisille yhteistyökumppaneille tarjoan mahdollisuuden hyötyä kokemuksestani monialaisten (viestintä-) yhteistyöhankkeiden ja projektien ideoinnissa, suunnittelussa ja toteuttamisesta potilaslähtöisesti nyt 1 133 jäsenen ja 40 ammattilaisen ja 19 nimetyn asiantuntijan tuella.
Tähtäin kohti tavoitteita!
Se mitä tänä päivänä tarvitaan, on strategista ja innovatiivista ajattelua, kykyä oivaltaa mielenterveys- ja päihdepalveluiden, poliklinikoiden, järjestöjen ja yhdistyksien, median sekä näiden tavoitteiden väliset yhtymäkohdat sekä rohkeutta yhdistää nämä huomiota herättävällä tavalla toimiviksi kokonaisuuksiksi.
Kartoita kaikkien osapuolien taustatekijät ja arvomaailma, oivalla asiayhteydet, yhdistä, kohdista kohde- ja sidosryhmille, luo vuorovaikutussuhteita ja hyödynnä tavalla, josta kaikki hyödyvät!
Tom Merilahti *** 045 805 1665 *** tom.merilahti@outlook.com *** Kotisivut *** Blogikirjoitukset
